Retrouvez le calme et la sérénité grâce à l’homéopathie !
A lire aussi : Les multiples bénéfices de l'activité physique chez les personnes âgées
Quelle que soit la période, sachant qu’à la date de cet article, nous sommes encore au milieu du « covid », nous ne sommes pas égaux face au stress, à la capacité de rester calme, à l’anxiété ou à l’insomnie. C’est une question de tempérament, de profil ou même de physiologie.
La grande famille des personnes stressées aimerait avoir le zen d’un moine bouddhiste. Prendre moins à cœur les « perturbations » de la vie quotidienne. Parvenez à avoir suffisamment de points de vue sur les événements.
A voir aussi : Oignon sous le lit : secret des grands-mères pour des nuits sereines
Le stress que vous ressentez doit être analysé. Pourquoi suis-je anxieux ou anxieux ? Pourquoi est-ce que je m’énerve si facilement ? Comment, et sans médicaments, puis-je trouver un moyen de ressentir moins de stress ?
Le stress peut causer de nombreux dommages à votre corps : maux de tête, douleurs, troubles de l’alimentation ou même une grande fatigue. Votre corps met en place des « outils » pour combattre les réactions au stress et en se mobilisant, il s’épuise.
De plus, lorsque vous êtes stressé, surveillez votre corps : palpitations, transpiration, muscle tension. Votre cerveau déclenche l’alarme et panique votre organisme. De nombreux sites de détente ont vu le jour, dont le célèbre Petit Bambou. La méditation peut être l’une des clés pour lutter contre les effets négatifs du stress et apprendre à ne plus en faire l’expérience.
L’homéopathie est également une solution efficace pour lutter contre le stress .
Sans effets secondaires ni effets addictifs, l’homéopathie est largement utilisée par les Français dans ce domaine.
- L’une des variétés les plus populaires est Gelsemium 9CH , 3 granules, 3 fois par jour.
- La deuxième souche homéopathique que nous recommandons est Ignatia dans 9 CH.
Ensuite, voici ce que vous pouvez ajouter en fonction de vos caractéristiques :
- Arnica 9CH pour les angoisses du soir
- Argentum nitricum 15 CH si vous avez un tempérament anxieux et des troubles digestifs
- Arsenicum Album 15 CH si votre anxiété vous empêche de bien respirer
- Opium 15 CV quand tu ressens de la peur. L’anxiété avec la constipation aussi.
- Lachesis Mutus si vous êtes ménopausée.
Si vous souhaitez affiner votre traitement, n’hésitez pas à contacter l’une de nos pharmacies homéopathiques.
Pharmacie homéopathique centrale : 01 47 27 99 08 Pharmacie homéopathique générale : 01 45 671808